Verbinde deinen täglichen Spaziergang mit einem Workout an der frischen Luft! Sie aktiv mit Kinderwagen und dein Lieblings-Trainingspartner ist immer mit dabei.
Ein gezieltes funktionelles Ganzkörper-Training sowie gezielte Bewegungs- und Fingerspiele machen diese Stunde zu einem tollen Erlebnis für Papa und Kind.
Wenn du das Gefühl hast, Deine Körpermitte ist nicht stabil, du Schmerzen oder Probleme im Bauch-, Rücken oder Beckenbereich hast – dann ist dies der richtige Kurs für Dich!
